Loisirs : 5 idées pour s'occuper cet été

Avec l’arrivée de la saison estivale, tout le monde dispose d’heures libres et essaie de trouver le meilleur moyen d’en profiter.

Voici 5 idées d'activités à pratiquer cet été : canoë, barbecue, yoga, rollers ou pique-nique, tout est une question de préférences !

Le canoë :

Voici une activité qui promet d’en séduire plus d’un ! En effet, si vous êtes proches d’une rivière, il n’y a pas mieux que le canoë pour profiter du paysage. Seul ou accompagné, cette activité promet une évasion momentanée et une parfaite osmose avec la nature. Les règles de cette discipline sont très simples et faciles à maitriser. Il suffit de se laisser conduire par le flux d’eau tout en essayant de garder le canoë en équilibre.

Le barbecue :

Le barbecue est un moment festif qu’on peut partager en famille ou entre amis. Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à prendre de la viande de bœuf, d’agneau et de poulet. Pour relever le goût des grillades, optez pour des légumes grillés (tomates, courgettes, oignons) qui ajouteront une touche de couleur à vos assiettes. Enfin, n’oubliez pas les épices et les sauces pour donner plus de saveur à votre repas.

Le yoga :

Issu de la philosophie indienne, le yoga a vite quitté le carcan étroit de l’Orient pour s’installer dans les coutumes occidentales. Cette doctrine allie activité physique et mentale. La coordination des deux permet de libérer l’esprit et de délivrer le corps de l’emprise du stress et du surmenage. Voici une bonne méthode pour se ressourcer avant de retourner au travail.

Rollers et skateboards :

Ce loisir californien est entrain de gagner du terrain en Europe aussi. Plus qu’un moyen de transport, le roller est un sport à part entière. Marcher en roulant, c’est faire travailler tous les muscles de son corps. Mais c’est aussi un moment de plaisir indéniable qu’on peut avoir en solitaire ou entre amis.

Le pique-nique :

L’été est le moment le plus approprié pour ce type d’activité. Choisissez une nappe à carreaux typiquement pique-nique et équipez-vous d’une vaisselle adéquate. Créer une ambiance déjeuner en plein air apporte détente et bien-être. A la campagne ou au bon milieu d’un jardin public, l’évasion dans les méandres de la nature verte est assurée !

Bon été à tous sur maville.com !