Que dois-je manger avant de faire du sport ?
Pour bien faire du sport, il faut une alimentation adaptée qui permette de maintenir l’effort. Les aliments doivent...
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Le fonio, une céréale qui monte
Peut-être avez-vous déjà vu le fonio dans des magasins bio ou sur des sites Internet ; cette céréale serait l'une des...
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L'eau : comment choisir celle qui nous convient ?
Eau plate, eau gazeuse, eau riche en minéraux, sucrée, salée, il existe une très grande variété d'eau. Difficile de...
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Le vinaigre blanc, notre allié pour tout nettoyer dans la maison
Le vinaigre blanc est un allié incontestable pour tout nettoyer dans la maison. Il est naturel et c'est le produit...
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Des plantes pour être en bonne santé
Il existe beaucoup de plantes médicinales et certaines sont recommandées par l'Agence nationale de sécurité du...
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Des conseils pour un déménagement serein
Cette fois, c'est certain, vous devez déménager. Il semblerait que ce soit l'une des situations les plus génératrices...
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Les aliments brûleurs de graisse
Avec l'arrivée du printemps, on a souvent envie de perdre un ou deux kilos. Certains aliments sont vos alliés pour...
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Conseils pour bien entretenir son linge
Ce n'est pas toujours facile de garder du linge parfait lavage après lavage ou de faire disparaitre une tache sur son...