Bien-être : les bienfaits des huiles essentielles

Il existe mille et une façons d'utiliser les huiles essentielles. Les huiles essentielles, véritables concentrés d'essences, vous procureront une sensation de bien- être. Les huiles essentielles s'utilisent en massage ou en diffusion atmosphérique avec des diffuseurs, pour votre plus grand plaisir. Certains huiles essentielles sont également utilisées en aromathérapie.

Saviez- vous qu'il existe plus de 400 huiles essentielles différentes ? Chacune de ces huiles possèdent des propriétés spécifiques. Vous pourrez donc trouver l'huile ou plus particulièrement une synergie, c'est à dire un mélange d'huiles essentielles, qui soignera vos maux du quotidien.

Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées dans les cosmétiques, notamment en raison de leurs propriétés antiseptiques et antibactériennes. Problèmes de peau, rhume des foins ou encore infections peuvent être traités par le biais des huiles essentielles. Certaines huile vont davantage agir sur la beauté de votre peau, cheveux et ongles. C'est notamment le cas de l'huile essentielle de thym, utile pour renforcer la brillance de vos cheveux. De même, l'huile essentielle de lavande contribuera à l'hydratation de votre peau.

Utilisée en massage ou via un diffuseur, les huiles essentielles vont vous aider à trouver le sommeil, vous purifier, vous apportez de l'énergie ou encore dégager vos voies respiratoires. Attention à ne pas dépasser six gouttes par jour. Pour toutes les adeptes de recettes maison, il est également possible de réaliser vous- même votre soin à base d'huiles essentielles. Soins corporels, soins des cheveux et bien d'autres peuvent être réalisés par vous- même.

Les huiles essentielles sont un véritable plaisir pour les sens et contribuent à protéger notre santé. Il serait donc dommage de se priver de leurs nombreuses vertus.