Beauté : ces gestes à adopter au coucher

La journée est enfin terminée et vous n'avez plus qu'une seule envie : vous jetez dans les bras de Morphée. Et pourtant, même totalement exténuée, hors de question de faire l'impasse sur un petit rituel beauté du soir qui tient en quatre mots :

Avant de commencer, pourquoi ne pas vous préparer une infusion relaxante ?

Démaquiller
Maquillée ou pas, il est indispensable de se démaquiller tous les soirs avec le produit que l'on aura choisi.

Nettoyer
Une fois la peau bien démaquillée, il faut encore la nettoyer en profondeur avec un gel, un lait ou un pain sans savon que l'on choisira le plus neutre possible. Rincée à l'eau claire, la peau peut ensuite être séchée en la tapotant avec un ligne doux. Si l'eau du robinet est très calcaire, un brumisateur permettra d'éviter les tiraillements.

Protéger
Une fois la peau parfaitement nettoyée, vient le moment d'appliquer une crème choisie spécifiquement pour ses vertus en fonction des besoins de chacune. L'idéal est de partir du centre du visage vers l'extérieur.
Bien qu'il existe des crèmes mixtes, il est préférable de choir une crème de nuit qui est en général plus riche et plus grasse qu'une crème de jourt.

Brosser
Malmenés toute la journée par la pollution et par les traitements qu'on leur fait subir, les cheveux et le cuir chevelu ont eux aussi besoin d'être rassénérés. Pas besoin pour cela d'être experte, un simple coup de brosse devrait suffir à tonifier le cuir chevelu et à revigorer les cheveux.

Et voilà cela n'a pas pris plus de 5 minutes, il ne reste plus qu'à profiter de l'infusion tout juste prête en se relaxant enfin.