Les multiples bienfaits de la marche active (ou nordique)
La marche active est un vrai sport ; comme son nom l'indique, on marche à une allure soutenue comprise entre 7 et 10...
Les tendances - Magasins de Sport
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Quelle tenue pour être élégante sur les pistes de ski ?
Il n'est pas toujours simple de rester élégante avec des skis aux pieds ! Il faut gérer le froid tout en enfilant des...
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Comment récupérer après le sport ?
C'est essentiel pour progresser et éviter blessures et fatigue.Les cinq étapes pour se remettre de son effort.1. On...
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Le trampoline : pas seulement pour les enfants
Ils ont poussé dans les jardins aussi vite que les pâquerettes : les trampolines sont partout et ils ne sont pas du...
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Des accessoires tendances pour mon vélo
Design. Que vous pédaliez en ville ou à la campagne, la mode est aux jolisdeux-roues, customisés et personnalisés par...
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Comment choisir le bon vélo pour son enfant
En prévision des balades d'été, tous les conseils pour acheter son vélo, entre confort et sécurité.A savoir avant...
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Dix bonnes raisons de se mettre à la natation
Quels que soient l'âge et la condition physique, nager, c'est la panacéeAlors n'hésitez plus : jetez-vous à l'eau !Ça...
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Sport : une belle rando à vélo
Envie d'une virée à bicyclette ? Petit rappel de quelques règles essentielles avant de monter en selle.On vérifie son...
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Des tenues confortables pour des sports de détente
Cette année, la randonnée nordique se développe. Mais vous pouvez opter pour le yoga ou le stretching.L'important,...
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Rouler en trottinette, c'est pratique, écologique et bon pour la santé
La trottinette n'est plus seulement destinée aux jeunes enfants ; elle a désormais sa place en ville, à la campagne et...