Prendre soin de sa peau en hiver

Avec l'arrivée de l'hiver, la peau tiraille, devient sèche, des rougeurs apparaissent, bref, notre épiderme est soumis à rude épreuve. Avec quelques gestes simples, il est possible de se protéger efficacement durant toute la mauvaise saison.

Le maître mot : l'hydratation
En hiver, la peau devient plus sèche et la priorité absolue est de l'hydrater. On choisit une crème suffisamment riche mais adaptée à la nature de sa peau et l'on n'hésite pas à l'appliquer deux fois par jour sur une peau nettoyée. Les Colds Creams sont très bien pour le froid car elles sont riches et leur texture est bien adaptée.

Les lèvres sont les plus exposées
Ce sont souvent les premières victimes du froid car la peau des lèvres est très fine et très sensible. Là encore, il faut hydrater soit avec un baume soit avec un rouge à lèvres hydratant.

Les mains et les cheveux
Le plus simple pour protéger ses mains des agressions du froid est de porter des gants dès que l'on sort. Une fois de retour à la maison, on les chouchoute avec des crèmes spécifiques. Les cheveux aussi sont fragilisés, même s'ils sont cachés sous un bonnet ou un chapeau. Un soin au beurre de karité ou au cacao leur redonnera toute leur vigueur.

Quelques bons réflexes
On évite les bains trop chauds car la peau n'aime pas les grandes variations de température. Et surtout, on continue de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour : l'hydratation passe aussi par là !