Objectif fermeté pour l'été

Quatre semaines et quatre gestes essentiels pour galber son corps avant la plage.

On fait peau neuve. A sec ou sous la douche, exfoliants et gommages corporels éliminent en douceur les cellules mortes qui s'accumulent régulièrement à la surface de l'épiderme, le ternissent. Non desséchants, ils effacent les rugosités, révèlent l'éclat, activent la microcirculation et facilitent la pénétration des soins. A utiliser une à deux fois par semaine.

Exfoliant énergie corps Aromasea Goemar, 11,50 € les 200 ml. Exfoliant velours corps lavande L'Occitane, 21 € les 250 ml. Exfoliant aromatique stimulant Yves Rocher, 10,50 € les 150 ml. Gommage au sucre Bodytonic Garnier, 6,50 € les 200 ml 1. Gommage intégral Uriage, 15,24 € les 125 ml.

On traque la cellulite. Essentiellement féminin, ce fléau résulte de l'association rétention d'eau/mauvaise circulation/régime alimentaire déséquilibré. Un tissu adipeux dur se stocke aux endroits où il y a naturellement de la graisse (hanches, cuisses, fesses, genoux, ventre) et donne à la peau un aspect capitonné. Pour la déloger, révisez votre hygiène de vie (sport, alimentation équilibrée, moins d'excitants, de stress, de position assise ou allongée) et appliquez localement des soins agissant sur l'élimination des graisses. Ils s'utilisent une ou deux fois par jour en massages circulaires et en remontant. Ils activent aussi la microcirculation et soulagent les lourdeurs.

Sérum anticellulite Aromabody Linéance, 13,55 € les 200 ml 2. Gel fitness Bodytonic Garnier, 9,50 € les 125 ml. Percutaféine gel Pierre Fabre santé, 16,46 € les 200 ml. Gel fondant anti-capitons celluli-choc Biotherm, 32 € les 200 ml. Perfectslim gel minceur L'Oréal, 11,90 € les 200 ml. Gel crème absolue minceur Guinot, 29 € les 200 ml. Body Lift Ventre Liérac, 29 € les 150 ml.

On draine. Rétention d'eau et mauvaise circulation engendrent gonflements et lourdeurs. Pour aider l'organisme à éliminer, il est conseillé de boire suffisamment (1,5 à 2 litres par 24 heures), de limiter la consommation de sel et d'excitants, de faire de l'exercice et des massages. Certaines plantes (reine des prés, thé vert, ananas, vigne rouge...) activent la circulation, tout comme les actifs drainants présents dans la majorité des crèmes amincissantes.

Aquadrainage Spa Yves Rocher, 18 € les 150 ml. Svelt massage minceur Elancyl, 29,50 € gant de massage + gel 200 ml 3.

On raffermit. Grossesses, expositions au soleil, régimes : avec l'âge, la peau se distend, devient moins ferme. Des vergetures peuvent apparaître. En complément d'une crème amincissante, un soin raffermissant hydrate l'épiderme, augmente le renouvellement cellulaire et renforce les fibres collagènes qui assurent le soutien cutané. A utiliser une fois par jour.

Longue vie corps Guinot, 47,50 € les 250 ml. Lift fermeté corps Beauty Tonic Institut Arnaud, 7,90 € les 300 ml. Soin contour fermeté Q10 plus Nivea Body, 9,90 € les 300 ml. Résilience lift émulsion corps Estée Lauder, 49 €. Aromescence baume Tonilastil Decléor, 37 € les 50 ml. Sublimlift L'Oréal, 8,50 € les 200 ml 4.