Saint-Saturnin. Des séances de sport gratuites pour l’après-cancer

 Mardi, à 14 h 45 au Val de Vray, nous proposons une réunion d’information pour mettre en place une activité physique adaptée aux plus de 60 ans, hommes ou femmes qui sont en rémission de cancer.  La kiné Anne Carlier s’appuie sur plusieurs études qui prouvent que l’activité physique diminue les risques de récidive pour proposer, en partenariat avec la commune et des médecins généralistes, Oncogym.

 C’est sous la forme d’ateliers, avec une activité physique adaptée, progressive et sécurisée puis des temps d’éducation à la santé , poursuit la professionnelle. Alimentation, gestion de la fatigue, relaxation, automassage, le grand bénéfice de ces séances, c’est aussi de pouvoir se retrouver ensemble pour reconstruire un lien social et une motivation.

À l’issue de cette présentation détaillée, les participants pourront s’inscrire, s’ils le souhaitent, aux ateliers Oncogym,  qui sont, autre bonne nouvelle, entièrement gratuites , précise Anne Carlier. La participation des seniors est soumise à un entretien individuel et à un certificat médical de non contre indication à l’activité physique.

Mardi, de 14 h 45 à 16 h 45, au Val de Vray. Séances prévues les mardis 10, 17, 24 mars, 28 avril, 2, 9 et 19 mai, 16 et 23 juin.