Saint-Saturnin. Céline fait entrer le flash form au Val de Vray

Dans le cadre de la reprise des activités du Val de Vray, jeudi sera un jour particulier pour Céline. On ne présente plus la jeune femme tant elle est habituée et connue au centre de la rue de l’Église.  Lundi, mercredi et jeudi, j’y suis pour de la rumba pour trois groupes d’âges différents, pour du Pilates et pour du yoga. 

Bien décidée à ouvrir un peu plus large l’horizon de ses adhérents, elle propose maintenant et à partir de jeudi, une animation flash form.  Le flash, c’est un mélange de cardio et de renforcement musculaire qui se pratique sur une musique un peu rythmée, avec deux accessoires, un élastique et des haltères.  Une bonne santé au niveau cardio est nécessaire.  La première séance d’essai est ce jeudi et va permettre de se défouler, de s’amuser et dans tous les cas, perdre des calories dans une ambiance sympa. 

Créneau du flash, le jeudi matin entre 10 h 40 et 11 h 30. Renseignements et inscriptions au Val de Vray 02 43 25 33 00.