|
Marolles-les-Braults. Initiation gratuite au krav maga, vendredi... |
1
Le krav maga est une méthode simple et efficace pour se défendre contre de multiples agressions. © JC Gay
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, je vous invite tous à venir découvrir gratuitement des techniques simples, rapides et faciles d’autodéfense développées en Israël »,
invite Jean-Claude Gay, instructeur de, krav-maga/combat rapproché/self- défense. Apprenez à vous défendre, savoir réagir et agir face à une agression avec la maîtrise de gestes simples et efficaces
, incite le spécialiste.
Il enseigne des techniques permettant de faire face à des situations réelles de violence et de dangers immédiats. Il faut avoir et donc booster la confiance en soi et prendre de l’assurance. Il n’y a pas d’âge pour apprendre à se défendre ni d’avoir le droit d’être respectée et de se sentir en sécurité.
L’initiation propose d’apprendre à réagir aux attaques de couteau, main nue, pieds, pistolet, bâton ou encore étranglement. La seule règle du krav maga est qu’il n’y a pas de règle et il ne demande pas de condition physique particulière.
Vendredi 7 mars, découverte du krav maga, à 20 h, au dojo. Gratuit et ouvert à tous.
Contact. Jean-Claude Gay, tél. 06 76 79 20 83 ou gay.jean3@wanadoo.fr.
