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Marolles-les-Braults. Des cours de krav-maga proposés à partir de janvier... |
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Le krav-maga aide a gagner confiance en soi et à se défendre par des gestes simples et efficaces © Jean-Claude Gay
Venu d’Israël, le krav-maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, accessible à tous les âges et à toutes les catégories de population. Il nous permet de booster notre confiance en nous »,
note Jean-Claude Gay. Ce retraité et ancien militaire parachutiste est un instructeur rattaché à la fédération internationale de krav-maga (IKMF), présente dans plus de 80 pays, et s’est enrichi de ces techniques par de nombreux stages dans toute la France.
Le krav-maga, c’est ma passion. Ce sont des techniques pour se défendre et répondre aux attaques dans la rue par main nue, pistolet, couteau, étranglement. La seule règle du krav-maga, c’est qu’il n’y a pas de règles et la meilleure défense reste toujours la fuite.
Jean-Claude Gay propose un enseignement de techniques simples et rapides, faciles à apprendre et avec une partie information juridique. Le krav-maga ne demande pas de condition physique particulière. Il peut aussi être pratiqué par des personnes âgées. Côté vêtement, il suffit de porter un T-shirt et un survêtement souple. Les cours commencent en janvier. La municipalité m’a donné les horaires disponibles au dojo. Je m’organiserai en fonction de la demande.
Mail : gay.jean3@wanadoo.fr Port : 06 76 79 20 83
