STAGE FELDENKRAIS « DE L’AIR ! REDECOUVRIR UNE RESPIRATION LIBRE » SAMEDI 27 ET DIMANCHE 28 JANVIER DE L’AIR !

REDECOUVRIR UNE RESPIRATION LIBRE

SAMEDI 27 ET DIMANCHE 28 JANVIER 2018

Beaucoup d’essoufflements, d’oppressions et d’inconforts respiratoires sont liés à des mémoires et habitudes acquises, des manques de mobilité de la cage thoracique, des tensions du diaphragme, de la gorge, du visage…

En explorant la structure de la cage thoracique, la liberté des côtes, la mobilité de la colonne, la détente du diaphragme, nous pouvons retrouver une respiration simple, fonctionnelle, confortable, adaptée à chaque instant de la vie quotidienne.

Intervenants :

Alain Montebran et Serge Mascaro, praticiens Feldenkrais

Samedi 27 Janvier de 15h à 19h

Dimanche 28 Janvier de 10h à 17h

Repas partagé/auberge espagnol dimanche de 12h à 13h

Inscription, renseignements : accueil@centrebeaulieu-lemans.fr ou 02 43 23 20 47

Tarif : 110 €

Tarif Réduit : 70 €