Saint-Corneille. Les cours de gym font le plein

Les années se suivent et ne se ressemblent pas. L’an dernier, les cours de l’association gymnastique volontaire et mise en forme de Saint-Corneille, le soir, avaient connu une baisse d’effectifs. Cette fois c’est bien différent.

« Les séances de fitness qui pourtant n’ont pas changé séduisent davantage  , souligne Françoise Chartier, la présidente depuis 35 ans.  Comme toujours, nous proposons deux cours le jeudi assurés par Cyrille Guillot, éducateur sportif. Gym douce de 10 heures à 11 heures, avec 17 participants. C’est toujours aussi convivial, on fête même nos anniversaires, on a de jeunes retraités d’une soixantaine d’années et la plus âgée a 80 ans. Le second, de 20 heures à 21 heures, est plus intensif. Ils sont 37 avec une moyenne d’âge de 35 ans ».

Au programme le matin, renforcement musculaire adapté à l’âge, assouplissements, exercices d’équilibre, de mémoire, étirements… Le soir, renforcement musculaire aussi, et abdos fessiers, circuit training, stretching… Il est toujours possible de s’inscrire, deux essais gratuits.

 Les personnes qui le souhaitent peuvent venir une semaine sur deux. C’est une facilité que nous avons toujours proposée pour les personnes qui travaillent en équipe notamment ».

Composition du bureau

Présidente : Françoise Chartier ; vice-présidente : Sandrine Paulin ; secrétaire : Laëtitia Ragot ; secrétaire adjointe : Laëtitia Maret ; trésorière : Romy Charlot ; trésorière adjointe : Karine Soreau.

Renseignements : 02 43 27 57 87.