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Pays marollais : une nouvelle animation qui fait travailler la tête et les jambes... |
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Les séances ont lieu tous les lundis au gymnase de Marolles-les-Braults. © Le Maine Libre
Le club de la Retraite sportive en pays marollais est l’un des plus importants de Sarthe avec 190 adhérents et une nouvelle activité, l’activ’mémoire.
La retraite sportive du pays marollais ne cesse de se développer. Les membres de l’association viennent de mettre en place une nouvelle activité à destination des adhérents.
Il s’agit de l’activ mémoire
, prévient Michel Tison, le président de l’association. Et ce dernier d’ajouter : Au sein de notre club, nous avons décidé de la nommer la tête et les jambes car elle permet de conjuguer les mouvements du corps et de l’esprit ou dit autrement, le sport se met au service de la mémoire
.
Séance de gymnastique, de cardio, d’étirements et des exercices de mémoire
Ils sont actuellement une trentaine d’adhérents à se retrouver tous les lundis de 9 h 15 à 10 h 15 dans le gymnase Jean-de-la-Fontaine mis à disposition par la mairie de Marolles-les-Braults.
Les séances se composent d’exercices de gymnastique comme des assouplissements, du cardio et des étirements auxquels les animateurs qualifiés ajoutent des exercices qui font appel à la mémoire. Ces exercices sont nécessaires pour notre population qui prend de l’âge et qui à tendance à oublier des choses
, ajoute Michel Tison. Ces exercices se font sous forme de gymnastique douce et adaptés aux capacités de chacun. Si un exercice est trop compliqué pour quelqu’un, elle ne le fait pas
.
Onze activités en tout
Cette activité s’ajoute aux dix autres activité´s sportives du club. La licence annuelle est de 50 €, Renseignements complémentaires auprès de Michel Tison au 06 19 87 32 88.
