Montval-sur-Loir. Découvrez le Yoga en plein air

Durant l’été, Camille de l’association Saucha Yoga fait découvrir le yoga, des cours se déroulent en plein air le mercredi de 10 heures à 11 heures parc Henri-Goude à Château-du-Loir et de 19 h à 20 h 15 au bord du Loir, au stade de Montabon (les mercredis 16 juillet et 6,13, 20 août). À Château-du-Loir il s’agit de yoga sur chaise et à Montabon de hatha yoga (yoga sur tapis). Mercredi matin, lors de la première séance dans le parc Henri-Goude, outre les sensations de sérénité et de bien-être, la dizaine de participants a apprécié. « Même en centre-ville, le calme règne dans le parc, nous y sommes en connexion avec la nature et y sentons le parfum des fleurs. »

« En juillet et août, toutes les activités s’arrêtent. En journée et pendant les vacances, je peux toucher des personnes qui pour des raisons professionnelles ne peuvent pas participer en soirée. C’est aussi l’occasion de découvrir cette activité. Aujourd’hui j’avais trois nouveaux participants et à Montabon des personnes ne viennent qu’aux cours d’été » indique Camille. Le jeudi matin de 10 heures à 11 heures, Camille propose également des cours de hatha yoga au plan d’eau de la Rougeraie à La Chartre-sur-le-Loir.

Contact : 06 21 23 93 37 ou saucha-yoga@outlook.fr