La Ferté-Bernard. La base de loisirs attire les sportifs confinés

Les bords du plan d’eau ont revêtu leur manteau d’automne et il ne fait pas plus de 10 degrés ce matin du 11 novembre.
Petit à petit, le calme des lieux est troublé par le bruit d’un vélo sur le chemin humide, des foulées d’un coureur de passage ou du souffle rythmé de marcheurs toniques. Rien d’étonnant à la base de loisirs. Mais depuis le début du confinement, malgré l’arrêt du sport amateur et des entraînements des clubs, elle continue à voir défiler des sportifs locaux, qui vivent tous à moins d’un kilomètre.

Comme d’habitude… En s’adaptant

Rachida est là, comme tous les jours, pour marcher pendant l’heure autorisée. Je suis retraitée et sportive depuis toujours ! », précise-t-elle. Le confinement ne bouscule pas trop ses habitudes : elle marche quotidiennement, tout le temps. D’habitude, je fais un plus grand tour et plus longtemps… Là, je reste autour du lac. Un changement d’itinéraire qu’elle n’a pas hésité à appliquer : Je suis célibataire et sans enfant, il fallait que je continue à bouger, ça m’occupe.

Pendant ce temps, un couple de retraités marche à vive allure. Elle est habituée des lieux pour son loisir, lui marche habituellement avec les membres de son club de marche nordique. En ce moment, ce n’est pas possible de sortir avec le club alors on vient ici, on habite juste à côté. On fait deux fois le tour tous les jours, ça nous prend pile poil une heure et ça entretient, explique-t-il avant de reprendre sa route. On fait le même sport, mais différemment !

Optimiser les sorties

Pour d’autres, l’heure de sortie autorisée est l’occasion de faire du sport en famille. Joachim et Laurie-Anne sont accompagnés de leurs deux enfants et prennent le temps de faire quelques exercices de musculation au bord du plan d’eau. Je suis licencié au club de triathlon mais je m’entraîne déjà beaucoup tout seul, explique de père de famille. Maintenant, on réfléchit juste plus à l’itinéraire : on fait des boucles à l’intérieur du périmètre autorisé.

Tous les sportifs ont dû adapter leur pratique face à la fermeture des gymnases et l’interdiction des regroupements. Dans les salles de sport, par exemple, beaucoup se sont organisés pour continuer le sport. Les adhérents peuvent ainsi suivre des cours en ligne, pour que le confinement ne soit pas synonyme de sédentarité.

La ministre @RoxaMaracineanu présente les règles de la pratique sportive en période de #confinement pic.twitter.com/3b6QvFpjMN

— Ministère des Sports ??????? (@Sports_gouv) November 4, 2020

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