Des ateliers de prévention des chutes pour les retraités

Destiné aux retraités, le programme « Equilibr’âge » s’inscrit dans le cadre de la prévention des chutes des plus de 60 ans. Il est financé par la caisse d’assurance retraite et de la santé au travail (Carsat) et la conférence des financeurs. La mairie mettra une salle à disposition des kinésithérapeutes qui organiseront les ateliers.

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On y parlera des causes les plus fréquentes de chutes et de l’aménagement des lieux de vie. On pourra également y tester son équilibre.  Nous en profiterons pour détailler le déroulement des ateliers , complète Ève Foucher de Kiné Ouest Prévention.  Les kinésithérapeutes sont le plus souvent les premiers à constater les conséquences des chutes à domicile. Il nous est donc primordial de nous investir ainsi au plus près des gens. 
Deux ateliers de 14 personnes maximum seront mis en place. Ils seront dispensés à l’espace culturel Henri-Salvador, de 9 h 30 à 11 heures, chaque mardi du 12 mars au 18 juin 2024 (à l’exception des congés scolaires). La participation à ces ateliers ne pourra se faire qu’après inscription, à l’issue de la conférence « Équilibr’âge » qui se tiendra le mardi 30 janvier, à 9 h 30, à l’espace culturel Henri-Salvador.

Des séances d’environ 1 h 30

Les personnes intéressées seront invitées à venir tester une première fois et si le programme leur convient, ils suivront gratuitement onze séances d’environ 1 h 30.

Ce programme s’adressant en priorité aux Coulainais, plusieurs partenaires locaux ont souhaité s’y associer : les bailleurs sociaux à savoir Sarthe habitat, qui vient d’obtenir le label national Habitat senior services pour adapter une partie de ses logements aux attentes et besoins des seniors et La Mancelle d’habitation, également sensible à cette problématique.

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Le centre social des Maisons pour tous, le club des retraités de Coulaines, les Jeunesses sportives de Coulaines (JSC), l’Épicerie solidaire se sont par ailleurs engagés à relayer l’information.  Cette action ponctuelle doit permettre d’inciter les gens à poursuivre l’activité physique au-delà des ateliers. Certaines de nos activités comme la marche ou la gymnastique sont de nature à intéresser celles et ceux qui seront motivés pour continuer autrement , précise Antoine Pézeril, directeur administratif des JSC.