Chantenay-Villedieu. Reprise des cours de Yoga Nidra

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photo margaret et michel saint ouen © le maine libre

Les cours de Yoga Nidra reprendront à partir du mardi 30 septembre à 19 h à la salle des fêtes de Chantenay-Villedieu.

Michel et Margaret Saint Ouen vous accompagneront dans cette pratique de relaxation profonde. Le Yoga Nidra est une méthode de détente qui permet de relâcher les tensions, de régénérer le corps et d’apaiser l’esprit. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable.

Infos pratiques :

Cours : tous les mardis, hors vacances scolaires.Tarif : 8 € la séance. Apporter : un plaid, une serviette et un petit oreiller.

Contact : 06 62 55 14 50.

Maine Libre

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