Haute Sarthe - Pays de Sillé. La randonnée pour préserver la santé comme les liens sociaux

L’association des Randonneurs pédestres du Pays de Sillé a fait sa rentrée ce jeudi 1er septembre 2022 en marchant à Pezé-le-Robert. Cette première randonnée de la saison sera suivie toute l’année d’autres balades, à découvrir sur le site de l’association.

« Pratiquer une activité physique est indispensable pour préserver sa santé et son moral »

Premier événement de l’année, les randonneurs silléens encadreront les randonnées bien-être proposées le samedi 17 septembre par la MSA.

Gladys Le Bihan, conseillère sociale à la MSA, décrit la manifestation et ses objectifs. « L’été se termine et les sorties en plein air vont peu à peu s’espacer. Pourtant, la pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour préserver sa santé et son moral. Le faire de manière conviviale, tout en développant des liens sociaux, est particulièrement bénéfique. C’est pourquoi le réseau des Veilleurs du nord-ouest de la Sarthe propose un après-midi de randonnées à faire en famille, entre amis ou même à titre individuel ».

Ce sera l’occasion de faire de nouvelles connaissances et de découvrir l’activité de ce réseau des Veilleurs, réseau local de dépistage et d’accompagnement du mal-être. Deux circuits seront proposés en fonction de l’âge et de la condition physique.

Pratique

Randonnées bien-être le samedi 17 septembre à l’Hippodrome de Sillé-le-Guillaume, à proximité de Sillé-Plage, rendez-vous à partir de 13 h 30, chaussures fermées adaptées recommandées, prévoir une bouteille d’eau, marché de producteurs locaux, exposition sur le réseau des veilleurs.

Les Randonneurs au forum

Par ailleurs, le programme de l’association des Randonneurs pédestres du Pays de Sillé est à retrouver sur le site www.rando-pays-sille.fr

Les adhérents seront présents au forum des associations, le samedi 10 septembre à Sillé-Plage.