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10 km Le Maine Libre. Comment les coureurs doivent s’habiller pour « arriver chaud sur la ligne de départ »... |
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Bien choisir sa tenue de course, ses vêtements pour la phase d’échauffement et après l’arrivée réclame anticipation et organisation. © Photo archives Le Maine Libre – Yvon LOUÉ
Avec l’arrivée du froid depuis quelques jours, bien se vêtir pour courir le 10 km Le Maine Libre ce samedi 22 novembre 2025 prend un peu plus d’importance. Il s’agit de bien anticiper aussi l’avant et l’après course pour se mettre dans les meilleures dispositions. Les conseils d’Axel De Poorter, athlète et coach à Le Mans Triathlon.
Quelle tenue choisir en étant le plus à l’aise et léger possible ? Sans risquer d’avoir trop froid ou trop chaud selon les ...
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