Le coin des blogueuses : Que manger pour avoir de beaux cheveux ?

Souvent malmenés, surtout au sortir de l'hiver, vos cheveux ont besoin d'un bon coup de fouet pour retrouver force, brillance et vitalité ? Figurez-vous que la santé de vos cheveux passe aussi par l'assiette !

En effet, s'il existe de nombreux masques, soins et sérums efficaces aujourd'hui, la meilleure façon de prendre soin de ses cheveux, c'est avant tout en les chouchoutant de l'intérieur. Comprenez donc, en leur apportant via une alimentation saine et équilibrée, tous les nutriments dont ils ont besoin pour pousser en bonne santé.

Alors que faut-il manger pour avoir de beaux cheveux ? Il y a t-il des aliments particuliers à privilégier ? La réponse en vidéo avec la blogueuse beauté Fleur Phelipeau !

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