Tendances de l'été : Top 10 des gestes sains à adopter

Nouvelle semaine, nouveau thème et sa série d’articles

Chez Maville l’été rime avec dossier et on vit au rythme de notre dicton fétiche : « à chaque semaine suffit… son thème » ! L’idée est simple : vous donner rendez-vous chaque semaine autour d’un thème tendance, et vous en dévoiler tous les secrets jour après jour afin de satisfaire votre curiosité et égayer vos journées. Aujourd’hui c’est donc parti pour une nouvelle série d’articles autour du thème de la semaine : « les 10 gestes healthy de l’été ».

L’été s’est déjà installé mais rien n’est encore joué

Pas facile d’aborder l’été en toute légèreté quand on s’est un peu laissé aller sur les gâteaux apéro, le fromage et le chocolat. Sans compter qu’on a toujours une bonne excuse pour grignoter : «Le chocolat c'est bon pour la mémoire, pas de pitié pour les carrés ! », « Il fait beau et c'est le weekend : on verra lundi pour les brocolis, razzia sur la charcuterie ! ». Pas de panique, on est toutes les mêmes pour reprendre la célèbre chanson de Stromae. Sauf que nous, on en n’a pas marre de chouchouter notre petit corps.

Vous connaissez l’adage : « Là où il y a de la gène, il n'y a pas de plaisir »

Cette semaine on s’offre donc un récap’ en bonne et due forme des 10 gestes et habitudes « saines » à réactiver pour un été sans frustration ni contrariété . Et on commence avec notre premier geste beauté/bien-être qui est…

>> Retrouvez vite le 1er article de la série "les 10 gestes healthy à adopter" dans notre rubrique « Tendances de l’été »

Rozenn

++ Retrouvez  tous nos articles et vidéos dans la rubrique shopping-tendances. Et pour ne laisser passer aucun conseil ni bon plan, inscrivez-vous dès maintenant à notre newsletter.