Stage sur le sommeil

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UN SOMMEIL PROFOND ET REPARATEUR

Vous sentez vous parfois fatigué ou somnolent pendant la journée?

Avez vous parfois des difficultés à vous endormir, ou à vous rendormir?

Venez explorer plusieurs manières d’utiliser le mouvement, la respiration et l’attention pour trouver le chemin de la détente, et d’un sommeil profond et réparateur?

Samedi 1er décembre 2018 de 15h30 à 19h00

et dimanche 2 décembre de 10h à 17h

Repas partagé / Auberge espgnole dimanche de 12h à 13h15

Intervenant : Serge Mascaro, praticien Feldenkrais

Inscription et renseignements : 02.43.23.20.47

Tarif : 110 €

Tarif réduit : 70€

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