Souligné-Flacé. Du yoga nidra en pleine nature

Jeudi, les adeptes du yoga nidra avaient rendez-vous avec leur professeur, Margaret Saint Ouen de l’association Le Second souffle, pour un cours un peu particulier puisqu’il avait lieu en pleine nature sur un terrain privé.

Faute d’avoir eu l’autorisation de la mairie pour reprendre les cours à la salle des fêtes de Souligné-Flacé (en raison de la crise sanitaire), elle a eu l’idée avec son mari Michel, de réunir les adhérents en extérieur et profiter des derniers beaux jours de l’été.

Un moment très apprécié des pratiquants.

« Nous avions prévu de faire une séance en plein air depuis un petit moment, mais avec le confinement, les conditions météorologiques, puis les vacances, ce projet avait été reporté. Le fait de ne pouvoir avoir la salle et le beau temps nous ont décidés à l’organiser » raconte Margaret Saint Ouen. « Mais avec la pluie annoncée, on ne pourra plus le faire en extérieur » regrette-t-elle. « Nous espérons toutefois pouvoir revenir aux cours en salle après les vacances d’octobre. Nos adhérents ont besoin de ces instants de bien-être, de lâcher prise, surtout avec la période de stress vécue ces derniers mois. Cette séance était un peu différente, avec des postures de yoga, des exercices de respiration et un temps pour se ressourcer en apposant les mains sur l’écorce des peupliers. Cette séance de plein air a aussi permis de respecter les distances entre chacun. »

Contact : 06 98 34 69 99 ou 06 62 55 14 50.