Sargé-lès-le-Mans. Des séances de sport dans un cadre verdoyant

Un mot d’ordre : bouger pour être en forme. Voilà ce que Damien Paris, coach sportif, veut offrir à tout le monde en proposant des séances le mardi soir pour les Sargéens, au cœur du golf.  Nous avons souhaité, dans le projet de l’école de golf, mettre en place un accompagnement des jeunes en complément des cours, dont la préparation physique avec Damien. Lorsqu’il cherchait un local, il m’a semblé intéressant d’accompagner un jeune entrepreneur en lui proposant un espace », explique Vladimir Miraton, directeur du golf.

 C’est l’occasion de faire découvrir un espace convivial à des personnes qui n’auraient pas poussé la porte en temps normal », ajoute Damien Paris. Par son expérience en tant qu’éducateur en activité physique adaptée au centre hospitalier, il sait à quel point le sport permet d’être en meilleure santé.

Les séances se déroulent avec un groupe de dix personnes maximum.  Damien propose une heure de cours dans un endroit idyllique. Exercices, bienveillance et bonne humeur règnent au sein d’un groupe à taille humaine », confie Lucile, une participante.  Nous faisons tous les mêmes exercices, mais Damien adapte au niveau de chacun, observe, corrige et guide », complète Caroline une autre sportive.

Contact. Damien Paris. Tél. 06 34 70 95 05. Tarif 30€ par mois.