Sargé-lès-le-Mans. Conférence : prévenir les chutes

Le 28 janvier dernier a été signée en mairie une convention entre le CCAS de la ville de Sargé et l’association Kiné ouest prévention. Cette convention a pour but de définir et d’organiser des actions de prévention des chutes.

Une conférence le 18 février

Dans un premier temps, une conférence sera organisée le mardi 18 février à 16 heures à l’espace Scélia de Sargé. Cette prise de contact s’adresse aux personnes de plus de 60 ans. La conférence sera suivie d’un atelier où seront évoquées diverses questions : les causes des chutes, comment améliorer son lieu de vie, comment tester son équilibre, comment l’entretenir et comment se relever quand on a chuté ?

Une série de 12 ateliers qui débutera le 24 février

À l’issue de cette conférence, des inscriptions seront prises pour une série de 12 ateliers animés par un kiné, à la salle des Fêtes tous les lundis de 15 h à 16 h 30. Le nombre de participants est limité à 14 personnes, pour des raisons d’efficacité. Au cours de ces ateliers seront abordés différents thèmes : diminuer la fréquence, la gravité et les conséquences médico-sociales et psychologiques des chutes, les facteurs de perte d’équilibre, comment se relever à partir du sol, l’importance du renforcement musculaire, et les questions à propos de l’environnement au domicile. Les ateliers débuteront le lundi 24 février.

 Et si être retraité c’était marcher la tête haute ?  Cette action de prévention des chutes est entièrement gratuite, cofinance par la Carsat et le Conférence des financeurs 72.