Saint-Pavace. La salle de sport Crossfit s’installe dans la zone artisanale de l’Épine

Depuis juillet, la salle de sport « Crossfit » a pris ses aises ; de 300 m² en zone nord, elle a plus que doublé sa surface avec quelque 700 m². Et, avantage non négligeable, elle dispose d’un parking privé. Quatre coaches, tous diplômés d’État, sont aux petits soins pour les amateurs de sport : Kévin Gommert, gérant, Thomas Brunet, Gabriel Collat et Hugo Costenoble.

Venant de la contraction des mots cross et fitness, cette discipline combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. La remise en forme est également proposée. Toutes ces activités peuvent se pratiquer en individuel avec un suivi de l’entraînement, ou en collectif avec une limite de 12 personnes par groupe pour assurer la qualité du suivi.

Hugo cite ainsi l’exemple d’une personne victime d’un très grave accident de la route : « Après de nombreuses séances de kiné, il a parfait sa remise en forme avec nous et nous l’avons aidé à reprendre la maîtrise de son corps ». Ils travaillent d’ailleurs avec le nouveau cabinet de kinésithérapeutes voisin.

Porte ouverte ce samedi

Une porte ouverte est organisée le samedi 11 septembre. Adultes, enfants et ados bénéficieront, sur inscription, d’une séance découverte gratuite et d’une réduction de 50 % le premier mois. Le centre dispose également d’un minibar de vestiaires et de douches

Crossfit Le Mans, 21, avenue du Maine, tél. 06 63 74 50 39, site web www.crossfitlemans.com