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Saint-Pavace. La salle CrossFit Le Mans s’agrandit et s’installe dans la commune... |
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L’équipe de coachs de CrossFit Le Mans, de gauche à droite, Hugo Costenoble, Gabriel Collat, Kévin Bommert et Thomas Brunet. © Ouest-France
Depuis juillet, la salle CrossFit Le Mans a une nouvelle adresse. Les coaches font leur rentrée 2021 dans un espace, plus grand, de 700 m². Des portes ouvertes sont programmées samedi 11 septembre 2021.
Créée en 2015, la salle CrossFit Le Mans a déménagé en juillet de la rue Albert-Einstein au Mans au 21, avenue du Maine à Saint-Pavace. L’accès se fait par une cour avec un parking privé. « Nous avons trouvé la salle en 2020. Avec ses 700 m², elle est plus grande et plus facile d’accès dans une zone qui se redynamise », explique Kévin Bommert, le gérant, tandis que plusieurs personnes s’entraînent.
La nouvelle salle de l’enseigne CrossFit Le Mans à Saint-Pavace est deux fois plus grande que la précédente, au Mans. Ouest-France
S’adapter à chacun
Le CrossFit est une discipline sportive américaine, sous licence, avec une méthodologie d’entraînement mêlant différentes activités qui mobilisent toutes les parties du corps pour développer l’endurance : gymnastique, haltérophilie, rameur, vélo, force athlétique avec des charges externes, saut à la corde…
« Nous proposons des séances de coaching pour 12 personnes et nous adaptons à chaque participant pour que tout le monde puisse faire l’entraînement », précise Kévin Bommert.
Vélos, haltères, rameurs, tapis, poids... : outre le matériel, les équipes de CrossFit Le Mans propose aussi des séances personnalisées. Ouest-France
Un encadrement personnalisé
« Contrairement à une salle de sport, les adhérents ont un coaching, un suivi, une adaptation personnalisée pour les faire progresser à leur rythme. Ils viennent aussi chercher une ambiance, de la convivialité et à créer des liens », poursuit Kévin Bommert. Il constate que l’instauration du passe sanitaire entraîne une légère baisse de la fréquentation.
Il y a plusieurs formules avec ou sans engagement, des cartes à la séance, avec des tarifs spéciaux pour les forces de l’ordre, les pompiers ou les étudiants.
Une journée de portes ouvertes est organisée le samedi 11 septembre, de 9 h à 18 h, pour les enfants, les adolescents et les adultes avec des séances découvertes et des démonstrations.
Samedi 11 septembre, journée portes ouvertes CrossFit Le Mans, de 9 h à 18 h, au 21, avenue du Maine, Saint-Pavace. Contact : crossfitlemans.com.
