Saint-Corneille. « Aux cours de gym, il y a toujours une bonne ambiance »

La gymnastique volontaire et mise en forme de Saint-Corneille propose deux cours de gym, le jeudi.  Un cours de gym douce, le matin de 10 heures à 11 heures, avec dix-huit inscrits cette année. C’est toujours aussi convivial. Le second, le soir de 20 heures à 21 heures, est plus intensif et compte vingt-deux participants. Les deux sont dispensés par Cyrille Guillot, éducateur sportif, notre prof depuis 2018 », explique Françoise Chartier, la présidente qui a créé l’association voilà plus 34 ans.

« C’est notre moment à nous »

 Au programme le matin, il y a un renforcement musculaire adapté à l’âge, des assouplissements, exercices d’équilibre, de mémoire… Le soir, davantage de renforcement musculaire, du travail sur les abdos fessiers, step. Les cours sont dynamiques, il y a une bonne ambiance…Au bout de quelques séances, on voit que c’est efficace. C’est sympa de se retrouver ici chaque semaine, c’est notre moment à nous. On est aussi là pour prendre du plaisir et rigoler… », glisse une participante.

Inscriptions toute l’année

Il est toujours possible de s’inscrire aux séances, même en cours d’année, les deux premiers cours sont gratuits.  Les personnes qui le souhaitent peuvent venir (et donc payer) une semaine sur deux. Certaines travaillent en effet en équipe, en usine ou à l’hôpital ».

Présidente : Françoise Chartier ; vice-présidente : Sandrine Paulin ; secrétaire : Laëtitia Ragot ; secrétaire adjointe : Laëtitia Maret ; trésorière : Romy Charlot ; trésorière adjointe : Karine Soreau. Renseignements : 02 43 27 57 87.

À noter, loto le 5 janvier 2024, en partenariat avec le club de foot.