Oizé. Bientôt une action « Equilibr’âge »

En partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, la commune d’Oizé organise une action « Equilibr’âge ». Subventionnée par la Conférence des financeurs, elle est destinée aux retraités dans le cadre de la prévention des chutes.

Quelques chiffres

2 millions de personnes de plus de 60 ans chutent chaque année. Par peur de rechuter, elles perdent en autonomie. La prévention reste le moyen le plus efficace de diminuer les chutes, la gravité de leurs conséquences et de reprendre confiance en soi.

Pourquoi participer ?

Mieux connaître ses capacités, améliorer son équilibre, apprendre à se relever en toutes circonstances, reprendre confiance en soi et créer du lien. « Cela concerne toutes les personnes de 60 ans et plus, il faut être autonome et présent dans la mesure du possible aux douze séances. Cette action est gratuite » souligne Philippe Auduc, le formateur (ancien kiné – ostéopathe).

Comment faire ?

Une conférence de présentation des ateliers aura lieu lundi 6 janvier à 15 heures à la mairie d’Oizé (salle du conseil), avec possibilité de s’inscrire pour les ateliers. Le nombre de places est limité à 14 personnes.

La première séance se déroulera le vendredi 17 janvier de 10 heures à 11 h 30 dans la salle de danse du Clos Bougas à Oizé. « Il s’agit d’une séance d’évaluation. Ensuite, onze séances d’une heure trente auront lieu à 10 heures dans la même salle les vendredis de janvier à avril. »

Renseignements à la mairie d’Oizé : 02 43 87 81 62.