Montval-sur-Loir. Self-défense : un stage organisé

Le Judo-club castélorien propose son stage annuel de self-défense, le vendredi 13 février de 19 heures à 21 heures, au dojo. Cet événement gratuit est accessible à tous, dès l’âge de 14 ans, licencié ou non. Aucune condition physique particulière n’est requise pour participer ; l’important est de venir avec l’envie d’apprendre. Il est conseillé de porter un pantalon de judogi ou de survêtement, ainsi qu’un tee-shirt. Ce stage sera animé par Michel Adolphe, professeur et formateur régional en self-défense et ju-jitsu. C’est une occasion unique de développer des compétences en matière de sécurité personnelle et de renforcer sa confiance en soi, grâce à des techniques simples, rapides et efficaces.

Pour s’inscrire : 06 80 67 90 88 ou 06 19 27 66 98 ; courrierclubjcc@mail.com