Montval-sur-Loir. Les activités pour seniors se multiplient

Julie Fortin, animatrice seniors au sein d’Agora Loir et Bercé, propose aux plus de 60 ans une large palette d’activités mêlant bien-être, convivialité et dynamisme.

Ateliers seniors self-défense : Agora Loir et Bercé lance une série de 23 ateliers de self-défense, animés par Anthony Allard. Première séance le vendredi 6 février, de 10 heures à 11 heures. Ces ateliers permettent d’apprendre des gestes simples pour améliorer son équilibre, renforcer sa sécurité et gagner en confiance en soi. Un service de transport payant peut être mis en place. Lieu : Agora Loir et Bercé, salle jaune (1^er étage), 2, place Clemenceau à Montval-sur-Loir.

Atelier cuisine : une fois par mois, des ateliers cuisine suivis d’un repas partagé sont proposés. « Ils sont l’occasion de découvrir ensemble des recettes simples et accessibles, tout en partageant un moment d’échange et de convivialité », explique Julie Fortin. Premier rendez-vous le jeudi 19 février, de 10 heures à 13 h 30 (cuisine le matin, puis repas). Tarif : 3 €. Une adhésion annuelle de 10 € est demandée aux non-adhérents. Transport payant possible.

Un temps pour jouer : Agora Loir et Bercé invite petits et grands à une après-midi jeux intitulée « Un temps pour jouer », le mercredi 11 février de 15 h 30 à 18 h 30, à la salle des fêtes de Thoiré-sur-Dinan. Jeux de société, jeux d’adresse, jeux de construction et grands jeux en bois seront à découvrir. Entrée gratuite, chacun peut rester le temps qu’il souhaite. Transport payant possible.

Bienvenue à la retraite : pour les personnes proches de la retraite ou retraitées depuis peu. Un cycle gratuit de quatre séances est prévu entre le mardi 3 et le mardi 24 mars. Réunion d’information le mardi 27 janvier à 15 h 30.

Renseignements : Julie Fortin au 07 76 39 23 81 ou Agora Loir et Bercé au 02 43 44 67 67.