Moncé-en-Belin. Equilibr’Age a trouvé son public

Le dispositif Equilibr’Age visant à prévenir le risque de chutes chez les seniors a trouvé son public à Moncé-en-Belin, depuis le 14 janvier.

Marie-Claude témoigne : « Ça dérouille, ça fait tout travailler, les jambes, les bras, la taille… » Michel, le seul homme du groupe, avoue tout de même : « Ça fait du mal après, mais c’est normal ». Jocelyne complète : « On apprend des mouvements que l’on peut refaire tout seul et sans risques à la maison ». Annie, qui fait par ailleurs de l’aquagym, souligne : « J’ai des problèmes d’os, du fait de l’arthrose. Pour mes articulations, tous ces mouvements c’est bien, il faut bouger, et en groupe c’est très bien ».

Tous ont compris qu’aménager son domicile est également indispensable : « Il n’y a plus de tapis qui traînent, ni de fils ; on a tout rangé et mis des rampes là où il y en avait besoin, ça aide ».