La Mancelle Mélanie Schmidt-Ulmann présente la Slow Parentalité lors de ses ateliers

Quel a été votre parcours pour devenir coach parental ?

Mélanie Schmidt-Ulmann : Je suis journaliste de formation et mon travail m’a amenée à aller vivre à Londres puis aux États-Unis. C’est là que j’ai découvert l’accompagnement de la grossesse et le coaching parental, et je m’y suis formée. La culture anglo-saxonne est très axée là-dessus, contrairement aux Français qui se sentent remis en question. À mon retour en France en 2006, j’ai créé le site le lait de Maman pour aborder l’alimentation bio et les remèdes naturels pour les bébés et les mamans. J’ai écrit plusieurs livres sur cette thématique : les conseils pour les jeunes mères, entretenir son couple… Puis je me suis intéressée de près à l’alimentation naturelle : j’ai obtenu mon diplôme de l’institut Hildegardien et je suis devenue conseillère agréé fleurs de Bach. 

Vous avez créé le concept de Slow Parentalité. En quoi cela consiste-t-il ?

 Il s’agit dans un premier temps d’être à l’écoute des besoins et des émotions de l’enfant ainsi que de la mère. Je les aide à se faire confiance, à déculpabiliser et surtout, ne pas chercher à être parfaite. Je donne des conseils pour l’allaitement et j’explique ses bienfaits, sans pour autant l’imposer afin que la maman fasse au mieux pour elle. Je transmets également quelques astuces pour s’organiser, anticiper les repas par exemple, faire appel à des aliments issus de l’agriculture biologique ou encore préférer des produits de puériculture respectueux de la planète. De l’éducation positive dès le plus jeune âge. 

Sur l’alimentation justement, vous prônez la méthode d’Hildegarde de Bingen. Qui est-elle ? 

C’est une abbesse du Moyen Âge qui a inventé la médecine naturopathique en testant 300 simples (plantes médicinales, Ndlr). Dans les années 1950, un naturopathe et un médecin allemands ont remis ses découvertes au goût du jour : élixirs, remèdes, tisanes… Tout cela m’a beaucoup parlé alors je me suis formée et j’organise des ateliers autour de cette alimentation qui consiste à prendre soin de notre intestin, notre second cerveau, avec des produits naturels comme les plantes, les pierres et même les bourgeons. Je fais en sorte que cela reste grand public avec des produits que l’on peut trouver facilement ou des recettes simples pour pouvoir les adopter au quotidien. 

En approche naturelle, quel est le rôle des fleurs de Bach ? 

La gestion des émotions autant pour les enfants que les parents. Il existe 38 essences de fleurs adaptées à des états émotionnels : fatigue, impatience, stress, être dans la lune… Il arrive à tout le monde d’être submergé et les fleurs de Bach sont un moyen de faire un travail sur soi en douceur. Mais attention, je ne suis pas psychologue, je ne suis pas dans l’interprétation. Dans ce suivi, il m’arrive d’associer des pierres également afin de se reconnecter à son corps. 

EN SAVOIR PLUS

Ses ouvrages

Pour ceux qui souhaitent découvrir l’univers d’Hildegarde de Bingen, la praticienne bien-être Mélanie Schmidt- Ulmann a publié deux ouvrages à ce sujet, disponibles en librairies. Le premier Les secrets bien-être, regroupe les remèdes et quelques aliments d’autrefois qui permettent de prendre soin de soi. Le second, Le grand livre des secrets de santé, répertorie les pathologies les plus fréquentes comme les allergies, les troubles digestifs ou encore les maux de tête accompagnées de la recette pour en guérir.

Contacts : 06 16 29 49 33

www.lelaitdemaman.com

Ses ateliers

Samedi 13 octobre

• Atelier fleurs de Bach

Samedi 10 novembre

• Atelier Slow Parentalité

Samedi 24 novembre

• Atelier petit-déjeuner Hildegardien
• De 10 heures à 11 h 30
• Fenouil Biocoop Université
• 22 boulevard Louis Le Prince-
• Ringuet
• Contact : 02 43 88 36 70
• Tarif : 25 euros

Dimanche 2 décembre

• Atelier Hildegarde Bingen
• De 13 à 17 heures
• Abbaye Royale de l’Épau
• Route de Changé à Yvré-l’Évêque
• Réservations : 02 43 84 22 29
• Tarifs : de 4 à 5,50 euros l’entrée et 20 euros l’atelier

Retrouvez aussi l’ensemble des sorties et des animations de cette semaine au Mans, des interviews et des dossiers sur celles et ceux qui font vivre la ville, et de jolies photographies du Mans dans notre journal LeMans.maville.com

_{Rédaction et photographies : Julie Marchand & Lysiane Tréguier}