Changé. Atelier « estime de soi » : le bilan dressé

Agathe Legendre, référente familles et vie sociale au centre Rabelais, a mis en place en septembre-octobre un atelier sur l’estime de soi en partenariat avec l’IREPS (Instance régionale d’éducation et de promotion santé).

« Un atelier sur l’alimentation avait déjà été organisé. Celui sur l’estime de soi répondait aussi à un besoin. Les séances se déroulaient sous une forme ludique », précise Agathe Legendre. Elles s’adressaient aux personnes de plus de 60 ans de la communauté de communes du Sud-Est manceau. Agathe Legendre a travaillé avec Françoise Georges, référente de la maison de quartier du Gué-Perray sur ce projet.

Huit habitantes ont participé aux cinq séances dont trois issues de la résidence de Changé. « Ce groupe soudé et dynamique permet d’envisager la mise en place d’un autre atelier qui porterait sur le bien-vieillir. » Un bilan des séances sera fait avec l’IREPS qui aidera pour le prochain atelier.

« Se découvrir et découvrir les autres «

Deux habitantes de la résidence du Gué-Perray témoignent. Ghislaine Rondeau : « Tout m’a intéressée. On apprend des choses sur soi. On se reconnaît dans le témoignage des autres. On nous a laissé le choix de répondre ou pas. Le côté ludique des séances était bien ». De son côté Élisabeth Cosquéric a apprécié « de sortir de la maison » grâce aux séances. « On se découvre et on découvre les autres. Ces séances aident à apprendre à écouter les autres participants. On a eu de bons moments d’échanges, de rires. Des liens de sympathie se sont créés. On ne se sentait pas coincé pour s’exprimer. »